Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 19,70g.
Frühstück: Вода, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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anna19801009's Gewichtsverlauf
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