Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Мультизерновой, Брусника Брусника, Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Меренговый Рулет, Le Tarti Макарон. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|