Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Mittagessen: Кофемания Салат Бора Бора. Abendessen: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Красный Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Котлеты говяжьи, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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