Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: コーヒー, 卵, ココナッツオイル, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Mittagessen: セブンイレブン 豆大福, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン ドレッシング和風, セブンイレブン 彩り大根サラダ, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Abendessen: 紀文 竹笛, もやし, 片栗粉, オリーブオイル, サツマイモ, ささみ. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maki_cha's Gewichtsverlauf
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