Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Здоровье Хлеб Полезный, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровье Хлеб Полезный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|