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Я снова с вами, снова считаю калория, снова тренируюсь и снова хочу увидеть на весах 58 кг!😔
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Овощной, Плов с Курицей. Abendessen: Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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