Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 318,73g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Abendessen: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пшенная Каша с Тыквой, Банан, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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