Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 花生, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. Mittagessen: 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|