Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Слайсы, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай, Белый Рис (Длиннозерный), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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