Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جبنة الفيتا, زيت عباد الشمس, قهوة اسبريسو, عجة البيض أو البيض المخفوق. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ymhaah250's Gewichtsverlauf
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