Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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117,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 203,55g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa , Biedronka Jajka M , Decomorreno Kakao , Piątnica Mascarpone, Masło, Biedronka Jajka M , Twaróg Tłusty (Natur), Piątnica Mascarpone, Decomorreno Kakao , Masło, Bio Planet Mąka Migdałowa , Natura Food Mąka Kokosowa. Zweites Frühstück: Orzechy Laskowe. Mittagessen: Perla Marynowane Zielone Papryki, Delikatnie Pikantne, Nadziewane Czosnkowo-Ziołowym Serkiem. Nachtmahl: Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty , Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata. Snacks/Sonstiges: Cytryna, Symbio Sok z Imbiru. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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