Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Пшено Крупа. Mittagessen: Лук, Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Финик, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Финик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|