|
ДА ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ! Я поднимала калорийность, устраивала читмиллы, я НЕ делаю никакие тренировки. ПОЧЕМУ вес снижается?? Вернее, ПОЧЕМУ ТАК СИЛЬНО?? Я не была в этом весе 5 лет. Я должна быть рада, но ощущаю себя абсолютно иначе.
|
46,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 12,75g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щебекинская Манная Крупа. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не нашла в профиле на каком калораже худеете, видимо на низком. Но прибавка 10 ккал это в районе статистической погрешности точности весов, то есть ни о чëм.
02 Nov 22 vom Mitglied: Vetala13
|
На сколько каллорий кушаешь?
07 Nov 22 vom Mitglied: Катя_Ром
|
Ахаха, стремно говорить свой каллораж, высок риск напороться на нравоучения. Но так и быть, ем на <600 кк. Да, наедаюсь. Иногда даже ОБЪЕДАЮСЬ.
08 Nov 22 vom Mitglied: kiloshooter
|
kiloshooter я не буду никого учить сама так питалась) щас вроде отпустило
08 Nov 22 vom Mitglied: Катя_Ром
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|