Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из свеклы с маслом, Творожные кексы с изюмом, Гуляш из куриной грудки в сметане, Винегрет, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рассольник, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Хурма, Капуста, тушеная с говядиной, Кабачок гриль, Творожные кексы с изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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