Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Добрый Сок Яблочный, Мандарины, Капуста Тушеная, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Бон Пари Мармелад . Abendessen: Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Дикси Варенье Клубничное, Красные Яблоки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|