Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
38,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 19,06g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fit Parad Каша Льняная. Mittagessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Дымов Индейка Варено-Копченая, Kotanyi Шпинатный Суп с Брокколи, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брюссельская Капуста, Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Фава, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Gewichtsverlauf
|