Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 92,72g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Творог 9%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лосятина. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бабкины Семечки Семечки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хурма, Коркунов Конфета, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|