Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Abacate. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pastel de Carne, Dolce Gusto Café Au Lait. Abendessen: Pullman Pão de Forma, Abacate, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pão de Alho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shapevem's Gewichtsverlauf
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