Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Hazelnut Coffee Creamer Singles, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Fiber One Original. Mittagessen: VILL HRT 12 GRN, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. Abendessen: Chunky Salsa, Original Club Crackers, Fat Free Salad Dressing, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: sugar free pudding, m&m's fun pack, Natural String Cheese Part Skim, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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