Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Itambé Leite Natural Milk Integral, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Nescau, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Mittagessen: Koni Store Poke Fresh Croc. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vamlima's Gewichtsverlauf
|