Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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91 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 148,20g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриные Грудки (Запеченые), Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебные Палочки, Bombbar Whey Protein Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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