Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 99,43g.
Mittagessen: Costela de Porco Assada, Batata Doce Cozida. Abendessen: Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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