Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
104,4 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 137,78g.
Mittagessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Welpac Lo Mein Egg Noodles, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Little Salad Bar Southwest Chopped Salad, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|