Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Abendessen: Доширак Доширак Сытный Обед, Шаурма Овощная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
катиш0к's Gewichtsverlauf
|