Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 423,70g.
Frühstück: Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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