Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Кунжутное Масло, Чеснок, Куриная Отбивная, Нут (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Торт Маракуйя, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Отбивная. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margarittta's Gewichtsverlauf
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