Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Nescafe Кофе Растворимый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вараксино Яйцо. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Гречка Отварная, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|