Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 189,90g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Majonez, Biedronka Jajka M . Zweites Frühstück: Orzechy Laskowe. Mittagessen: Zott Śmietanka 30%. Nachtmahl: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa , Biedronka Jajka M , Decomorreno Kakao , Piątnica Mascarpone, Masło, Rolnik Sałatka Szwedzka, Kujawski Olej (10g), Kalafior. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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