Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриное Филе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Carlsberg Пиво. Snacks/Sonstiges: Миндаль Минтай Жареный, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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