Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Mittagessen: Капуста Тушеная, Яичница, Агрокомплекс Сметана 15%. Abendessen: Хумус, Хумус. Snacks/Sonstiges: Cybermass Протеин Соевый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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