|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ топчусь на месте… отсутствие контроля приводит к таким результатам. Месяц я не могу скинуть и килограмма…настроение 😔
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Тушеная. Abendessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|