Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. Mittagessen: Виноград, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Виноград, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|