Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Пискаревский Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Дыня, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|