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KFA 18,4% Wasser 56,4%
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren. Mittagessen: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Milram Müritzer Original. Abendessen: YumYum Chicken Flavour. Snacks/Sonstiges: Schwamm Schinken Rohesser , Wasa Sandwich Sour Cream & Onion. mehr...
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659 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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B-Rocker's Gewichtsverlauf
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