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Up a little today.
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96,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Abendessen: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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