sarahjayne11's Notizen, 30 Okt 14

ça monte, ça descend. Des vraies montagnes russes !
65,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2014:
748 kcal Fett: 21,51g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 107,47g.   Frühstück: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crêpes Nature. Mittagessen: Muffins Anglais de Blé Entier, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Ne baisse pas les bras, si tu fais attention ça repartira aussi vite que c'est venu ;) 
30 Okt 14 vom Mitglied: Leiam76
Merci :) Essaye de me stabiliser à 65kg et manger normalement (sans me priver). C'est pas trop trop mal pour l'instant.  
30 Okt 14 vom Mitglied: sarahjayne11

     
 

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