laura fagun's Notizen, 03 Nov 22

Bora
126,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 66,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
1284 kcal Fett: 39,10g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 166,44g.   Frühstück: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Pão. Mittagessen: Frutos da Terra Mariola de Banana, Salada de Maionese, Legumes Cozidos, Frimesa Salsicha, Tomates, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Kodilar Tapioca com Queijo. mehr...
Verlust von 3,1 kg pro Woche



     
 

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