Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 109,09g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Carbonaut Low Carb Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Avocados, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Carbonaut Low Carb Bread. Abendessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Cauliflower , Mushrooms, Green Peppers, Red Onions, Bisto Instant Gravy Poultry, Derlea Minced Garlic, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Carrots, Lactose Free 3.25%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Carbonaut Low Carb Bread, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Water, Canada Dry Club Soda, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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