Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 303,76g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Saputo Tuma Cheese, Говяжий язык, Farm Boy Ржаной Хлеб, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw. Mittagessen: I0 Jam Strawberry, Творожное-тыквенный пирог 🥧, Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Капуста Белокочанная, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Морковь, Красное Яблоко, Ducktrap River Smoked Salmon , Farm Boy Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Чеснок, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Баклажан, Морковь, Лук, Помидоры Черри, Haiku Konjak, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|