Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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154 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 154,91g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Охотничья , Жареное Яйцо. Mittagessen: Рафинад, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Капуста Тушеная. Abendessen: Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Сметана 15%, Куриная Печень, Белый Хлеб, Ремит Ветчина Шале, Healthy Food Ширатаки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Strelka_belka's Gewichtsverlauf
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