Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 86,37g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 244,31g.
Frühstück: Salwadore Мороженое Бейлис, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zero Соус Цезарь, РЭДЛ Котлеты Куриные в Панировке, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Ржано-Пшеничная. Mittagessen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zero Соус Цезарь, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Ржано-Пшеничная, Salwadore Мороженое Бейлис. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком. mehr...
|
|
2268 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Wandern - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewichtsverlauf
|