Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Mittagessen: Lean Cuisine Philly-style Steak & Cheese Panini (Lean Cuisine), Lay's Sweet Southern Heat Barbecue Potato Chips, Sun Chips Garden Salsa. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Enthalpyfunction412's Gewichtsverlauf
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