Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 146,71g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Кинто Соус Ткемали Классический, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Куриное Филе, Рис Вареный, Кинза, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Prime Kraft Коллаген, Молвест Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Suvanadam's Gewichtsverlauf
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