Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: 花生, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 香雞蛋堡. Mittagessen: 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 鹹水雞. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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