Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сластена Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mars Mars, Молочный Дождик Масло Сливочное , ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Банан, Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Тильзитер 50%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Националь Киноа, Брокколи, Горбуша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|