Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 115,30g.
Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, On The Border Cantina Thins, Mustard, Always Save Cashew Pieces, 7-Eleven Turkey & Cheddar Footlong Sub. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Garlic Tandoori Naan. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice weight loss! Keep walking! :)
30 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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Thank you Deb :) working extra these next 2 days to hit my short term goals by November 1st. Keep cheering me on I greatly appreciate it :)
30 Okt 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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30 Okt 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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MrsDuval- Thanks for touching my heart & showing your support!
30 Okt 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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Rinkabob,Strong Irish Girl......appreciate your support :)
31 Okt 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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31 Okt 14 vom Mitglied: repsgoddess
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31 Okt 14 vom Mitglied: br_e_co
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myawethinTICself's Gewichtsverlauf
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