Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 154,05g | Kohlh: 427,94g.
Frühstück: Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Mittagessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gocciole Pavesi MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
La torta di mele funziona
03 Nov 22 vom Mitglied: marziana666
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Speravo fossero gli allenamenti
04 Nov 22 vom Mitglied: alohaerba92
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04 Nov 22 vom Mitglied: marziana666
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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