Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: Adams Brot Leipäjauhoseos, Pepsi Pepsi Max Mango, Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Rainbow Perhesalaattisekoitus. Abendessen: Battery Energy Drink n. Calories, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Snellman Ohuen Ohut Keittokinkku, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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