Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Просто Арахис Жареный Соленый, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Snaq Fabriq Snaqer, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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elza_kachaet's Gewichtsverlauf
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