Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 225,26g.
Frühstück: Хурма, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Репа, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огородников Горчичное Масло, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Филе Индейки. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|